L-TRIPTOFANO 5HTP BLACK BELT 60 CAPS
O Triptofano é um aminoácido essencial usado como suplemento dietético e no tratamento de estresse, hiperatividade, depressão e distúrbios do sono. A suplementação de triptofano reduz os níveis de cortisol, substância associada ao estresse, melhora a resistência à insulina e auxilia na promoção da homeostase neuroendócrina, mantendo o equilíbrio das atividades nervosas e hormonais do corpo.
FUNÇÃO DO TRIPTOFANO
A essencialidade do triptofano não se restringe apenas à sua contribuição no crescimento normal e na síntese protéica, mas também na regulação de importantes mecanismos fisiológicos. Entre suas diversas funções, o triptofano exerce influência positiva no sono, comportamento, fadiga e ingestão alimentar. Além disso, o triptofano é precursor da vitamina B3 (niacina) e é um dos aminoácidos que estimulam a secreção de insulina e hormônio do crescimento.
BENEFÍCIOS DO TRIPTOFANO
- Melhora o sono;
- Reduz o estresse;
- Combate a depressão;
- Controla a ansiedade;
- Melhora o humor;
- Diminui a sensação de cansaço;
- Aumenta o tempo de saciedade;
- Auxilia no controle de peso.
RIPTOFANO: BENEFÍCIOS PARA ATLETAS
Entre atletas, o uso do triptofano pode estar relacionado à determinação do limiar de dor e respostas comportamentais ao estímulo doloroso. Em relação à atividade física, há envolvimento do triptofano tanto em exercícios de longa como de curta duração, com redução da sensação de desconforto e aumento do tempo total de treino. Esses resultados estão relacionados com os efeitos do triptofano e da serotonina no sistema nervoso, fazendo com que haja menor percepção de esforço e de cansaço.
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