Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, a espirulina (ou spirulina) não é uma alga e sim uma cianobctéria capaz de realizar a fotossíntese. Ela é rica nos chamados aminoácidos essenciais, que são aqueles que nosso organismo não consegue sintetizar, e portanto temos que buscar na alimentação. A spirulina é composta de 53 a 62% de proteínas, muitas delas comparáveis as proteínas encontradas no leite e na soja. Quando consumida, ela forma uma espécie de gel no estômago, que desacelera o esvaziamento gástrico e diminui a fome.
Ingredientes: espirulina em pó e cápsula gelatinosa dura. Ingredientes da cápsula: gelatina e corantes clorofilina (INS 140II) e dióxido de titânio. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Recomendação de uso: ingerir 1 cápsula antes de cada refeição, totalizando 3 cápsulas ao dia.
O Ministério da Saúde adverte: Não existem evidências científicas comprovadas que este alimento previna, trate ou cure doenças. Este produto não é indicado para gestantes, nutrizes (mães que amamentam) e crianças. O consumo deste produto deve ser acompanhado da ingestão de líquidos.
Dose máxima diária: 1,6 g por dia. Não é indicada a ingestão superior a dose recomendada, pois poderá causar efeitos adversos como gota e hiperuricemia.
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