O QUE É GABA?
O ácido gama-aminobutírico, também conhecido como GABA, é um neurotransmissor, ou seja, um mensageiro químico que atua na comunicação entre os neurônios, encontrado no sistema nervoso central e se relaciona com vários outros neurotransmissores, incluindo serotonina, dopamina e noradrenalina.
MECANISMO DE AÇÃO
DO GABA
Diferente dos neurotransmissores excitadores, que aumentam os estímulos no sistema nervoso, o GABA atua como modulador, ajudando o cérebro a alcançar equilíbrio, serenidade e foco.
Por isso, tem sido estudado como aliado em rotinas saudáveis que incluem alimentação equilibrada, sono reparador e práticas de relaxamento. **
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